У меня жуткий шейный остеохондроз, сильно сточены позвонки (сама видела на рентгенах), на массаж хожу, в иглы не верю. Рекомендуют ходить в "ошейнике". Пытаюсь укрепить шейные мышцы упражнениями.
Хожу на массаж, иглы
arete-it.ru
- решение для интеграции 1С:Предприятие с мессенджером Max